Comece a treinar de forma inteligente para aumentar seus músculos, secar a gordura e ganhar mais definição.
A única plataforma completa que reúne em um só lugar:
A resposta é simples: treinos genéricos e planos que ignoram o que realmente importa – você.
Se você já tentou de tudo e ainda não viu os resultados que merece, não é culpa sua. O problema está no método e na falta de acompanhamento certo.
Chegou a hora de mudar isso.
Se você já se perguntou isso, a resposta provavelmente é não. E você está treinando no escuro.
A verdade é que cada corpo é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Para alcançar o seu melhor, você precisa de um plano que considere o seu nível, sua rotina e suas metas específicas.
E é exatamente isso que você tem dentro da MUSCLE+, um time de especialistas para te orientar com segurança e assertividade.
Não é só força de vontade ou horas na academia. É o método certo aliado ao acompanhamento de especialistas.
E foi exatamente descobrindo isso na prática, que eu destravei os meus resultados e de mais de 25.000 alunos nos últimos anos.
Diga adeus às tentativas frustradas, resultados lentos e métodos ultrapassados.
O MUSCLE+ foi criado para ser a solução definitiva para quem busca mais do que um simples treino.
Combinamos o que há de melhor em ciência, tecnologia e acompanhamento personalizado para que você alcance seus objetivos de forma eficiente e segura.
adaptados ao seu nível, rotina e metas.
nutricionistas, personal trainers e fisioterapeutas prontos para ajustar cada detalhe do seu plano.
treine com qualidade de execução, segurança e conquiste resultados até 6x mais rápidos.
você e os seus objetivos, independente de quais sejam eles. Ganho de massa, redução de gordura e evolução muscular, tudo ajustado à sua realidade.
Chegou a hora de treinar com propósito, precisão e acompanhamento de alto nível.
A musculação evoluiu – e seu treino não pode ficar para trás.
Estudos recentes comprovam: hipertrofia e redução de gordura não dependem de um número mágico de repetições ou de levantar o maior peso possível. Se seus músculos não estiverem ativados corretamente, os resultados serão limitados – e o risco de lesões, muito maior.
A solução? Uma abordagem inteligente, precisa e focada em resultados reais.
Com mais de 20 anos de experiência prática como atleta de fisiculturismo, personal, professor e psicanalista, combinei minha vivência com os estudos científicos mais avançados para criar a Metodologia No Reps.
Uma metodologia única que foca em:
Mais de 25.000 alunos já transformaram seus treinos com a No Reps, conquistando resultados até 6x mais rápidos, com menos riscos e muito mais inteligência.
Chegou a hora de você evoluir. Experimente a No Reps e veja como um treino inteligente pode mudar seu corpo – e seus resultados.
Dentro da MUSCLE+ você tem o acompanhamento de um time de especialistas para construir com você a melhor versão do seu shape.
Ganhar massa? Perder Gordura? Melhorar a composição corporal?
Um dos nossos nutricionistas vai criar uma dieta totalmente personalizada, focada no seu objetivo e adaptada às suas necessidades.
Está com dúvidas no treino?
Seja sobre a execução correta de um exercício, qual treino seguir ou o momento certo de trocar de ficha, nosso time de personal trainers está sempre ao seu lado.
Sente algum desconforto, dor ou precisa de orientação?
Nosso time de fisioterapeutas está aqui para te ajudar a superar qualquer barreira, com soluções práticas para que você continue treinando com segurança.
Você será o próximo a alcançar os seus objetivos, acelerar os
seus resultados e destravar o seu shape em 2025.
Prazer, eu sou o Laércio Refundini.
CREF 095569-G/SP
Sou professor, psicanalista, ex-atleta de fisiculturismo (Campeão Classic, Bodybuilding e Overall no MuscleContest Campinas 2021) e personal trainer. Sou criador de um dos maiores canais de musculação do mundo, com mais de 20 milhões de views no YouTube e de uma das maiores plataformas de treinamento do Brasil, a MUSCLE + com mais de 25.000 Alunos.
Acredito que treino é coisa séria e minha missão é ajudar você a transformar o seu corpo e a sua vida através do Treino Inteligente.
Todo o conteúdo do MUSCLE + foi desenhado para te entregar o melhor da minha estratégia de treino, baseada na minha metodologia No Reps para que você tenha o máximo de resultado nos seus treinos e que isso reflita também em mudanças positivas na sua vida.
PARA POTENCIALIZAR OS SEUS RESULTADOS
O Alicerce da sua transformação
Antes de qualquer treino, estratégia ou investimento, está a sua mentalidade. Como psicanalista, eu sei: uma mente forte é a base para a disciplina, a consistência e a transformação duradoura.
Neste curso, eu compartilho com você os segredos que moldaram a minha mentalidade e mudaram a minha vida. São aprendizados que me ajudaram a vencer como Atleta, Professor e Empreendedor. Com a mentalidade certa, você não apenas alcança seus objetivos – você redefine o que é possível.
Torne-se inesquecível à primeira vista
Nosso cérebro é programado para buscar padrões, e existem detalhes específicos no corpo que automaticamente fazem alguém ser visto como bonito e atraente.
É exatamente aqui que o Sexy Shape entra. Em apenas 8 semanas, você terá um planejamento de treino focado em realçar esses detalhes, transformando o seu corpo em uma máquina de presença e confiança. Fortaleça, modele e atraia com um shape que impressiona!
Força e autoridade em cada movimento
O peitoral não é só um símbolo de força – é um marcador de poder. Um peitoral bem desenvolvido impõe respeito e causa impacto imediato.
Com o nosso planejamento de treino de 8 semanas, você vai construir um peitoral monstro e estético, desenhado para destacar o seu shape e reforçar sua autoridade onde quer que você esteja.
A marca da força em evidência
Braços grandes e bem definidos são a musculatura que mais chama atenção no dia a dia. Eles mostram que você tem um shape imponente e disciplinado.
Com o Braço Giga, você terá acesso a um plano de treino que combina as mais recentes descobertas da ciência com a minha experiência prática, para que você construa braços fortes, volumosos e marcantes.
Definição que faz a diferença
Nada demonstra um físico bem trabalhado como um abdômen trincado. Além de impressionar pela estética, ele também melhora sua estabilidade, saúde e funcionalidade.
Com este bônus exclusivo, você terá um plano completo de 8 semanas para desenvolver a musculatura, a força e a definição do seu abdômen. Traga à tona um físico que transmite disciplina e resultados reais.
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Inscreva-se e tenha acesso imediato a todo o conteúdo disponível.
Você pode assistir às aulas, tirar dúvidas com nosso time e até começar os treinos. Teste tudo do seu jeito, no seu ritmo, sem pressão.
E se por algum motivo você sentir que isso não é para você? Sem problema. Basta cancelar dentro desses 30 dias, e devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem conversa fiada, sem te convencer a ficar.
Por que somos tão confiantes? Porque sabemos o valor do que oferecemos e os resultados que proporcionamos. Nossa metodologia não só funciona, mas transforma.
Dê o primeiro passo com segurança. Pode vir tranquilo. Temos certeza de que será o melhor investimento que você fará para alcançar os seus objetivos, cuidar do seu corpo e bem-estar.
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O quanto os seus objetivos são importantes para você?
Por apenas 4 reais por dia você tem em mãos o seu próprio time de especialistas e uma metodologia comprovada para proporcionar os resultados que você merece.
Por que adiar a única forma de fazer você construir o seu shape em 2025 da melhor forma possível?
TREINOS QUE TRANSFORMAM
Conheça histórias reais de alunos que começaram, como você, e vivenciaram na prática tudo o que o MUSCLE + proporciona.
Se você respondeu “SIM” para uma ou mais perguntas anteriores, com certeza o MUSCLE+ é para você.
ACESSE AS PERGUNTAS FREQUENTES
Ao entrar na plataforma você encontrará um módulo inicial que vai te explicar toda a metodologia e organização dos treinos. Depois, é só você escolher o programa que está alinhado com os seus objetivos (nossos personais podem te ajudar a identificar qual faz mais sentido pra ti) e Cada programa segue um planejamento de 8 semanas.
Assim que você fizer a sua inscrição, você vai receber o número de contato do nosso time para tirar suas dúvidas e iniciar o seu planejamento. Nos primeiros dias o nosso time de nutricionistas vai te chamar e montar uma dieta personalizada para você, levando em consideração a sua rotina, objetivo e programa de treino que você estiver fazendo.
Sim! Dentro de cada programa você vai encontrar um planejamento específico para o seu objetivo e nível atual de treino. Mesmo que você nunca tenha treinado, você vai encontrar o que precisa.
Com certeza! Se você já treina há anos e quer evoluir mais ou refinar algum detalhe específico, nós vamos te ajudar.
Tenho certeza que quando aplicar a nossa metodologia em seus treinos vai se surpreender.
E dentro do MUSCLE+ você vai encontrar técnicas avançadas para melhorar a resposta aos exercícios e planos de treinos criados para pessoas que já estão em um nível mais avançado.
Não. Nossa metodologia foi criada para que qualquer pessoa descubra como ter o máximo de resultado nos treinos, independente do uso ou não de hormônio.
Somos a maior plataforma de treino do Brasil, com mais de 25 mil alunos e seguimos uma metodologia de treino exclusiva e criada pelo Laércio. Somente aqui você vai dominar o treino seguindo o método No Reps e tem um time completo de profissionais para te acompanhar sem limitações.
Cada planejamento tem a duração de 8 semanas, mas somando todos os programas desenhados para trabalhar o corpo todo ou musculaturas específicas, você tem mais de 1 ano de planejamento para treinar sem repetir nem um dia de treino se quer.
Com certeza, com os vídeos explicando cada um dos exercícios você vai aprender como executar cada um de forma correta e o nosso time de personais também vai te ajudar a adaptar os treinos para a sua academia e os aparelhos que você tem disponíveis.
Se você fizer sua inscrição e não for o que você esperava ou achar que não é para você, pode cancelar sua inscrição em até 30 dias. Nós vamos devolver 100% do valor sem te questionar.
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