Aqui vou te ensinar tudo o que é necessário sobre o funcionamento dessa musculatura e como treiná-la da melhor maneira.
otimização
Esse módulo é destinado a extrair o máximo do treino de tríceps. Cada vídeo aqui pode ser uma grande mudança de jogo pra ti.
hora treino
Vamos juntos para a sala de musculação e eu vou te passar um treino inteiro percorrendo exercício por exercício e detalhe por detalhe. Você vai SENTIR O PUMP que estou falando.
BÔNUS NO REPS
Estou te dando de presente o curso NO REPS!
Nele você terá acesso à metodologia que demorei 22 anos pra desenvolver.
Tenho certeza que ela vai revolucionar a sua forma e treinar!